DOLAR

40,0503$% 0.03

EURO

46,9213% -0.16

STERLİN

54,4705£% 0.06

GRAM ALTIN

4.234,44%-0,37

ONS

3.285,83%-0,47

BİST100

10.105,09%1,07

Sabah Vakti a 02:00
İstanbul AÇIK 31°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
admin

admin

09 Temmuz 2025 Çarşamba

Serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın!

Serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın!
0

BEĞENDİM

ABONE OL

📌 Sıcaklarda buzlu su içmek zararlı mı?

Yaz aylarında serinlemek isteyenlerin ilk tercihi buzlu su oluyor. Peki bu alışkanlık ne kadar sağlıklı?

👉 Uzmanlara göre buzlu su içmek, doğru şekilde tüketilirse zararlı değil. Ancak çok soğuk suyu ani ve hızlı şekilde içmek; mide, boğaz ve kalp üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor.
👉 Özellikle tansiyon hastaları, migreni olanlar ve kalp rahatsızlığı bulunanlar dikkatli olmalı.
👉 En sağlıklısı: Su içme miktarına dikkat etmek ve ılık ya da hafif soğuk suyu yavaş yavaş içmek.

📣 Uzman uyarısı: “Susuz kalmayın ama buz gibi suyu da bir dikişte içmeyin!”

🧊