40,0484$% 0.03
46,9457€% -0.11
54,4929£% 0.11
4.242,43%-0,18
3.290,68%-0,33
10.075,37%0,77
09 Temmuz 2025 Çarşamba
📌 Sıcaklarda buzlu su içmek zararlı mı?
Yaz aylarında serinlemek isteyenlerin ilk tercihi buzlu su oluyor. Peki bu alışkanlık ne kadar sağlıklı?
👉 Uzmanlara göre buzlu su içmek, doğru şekilde tüketilirse zararlı değil. Ancak çok soğuk suyu ani ve hızlı şekilde içmek; mide, boğaz ve kalp üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor.
👉 Özellikle tansiyon hastaları, migreni olanlar ve kalp rahatsızlığı bulunanlar dikkatli olmalı.
👉 En sağlıklısı: Su içme miktarına dikkat etmek ve ılık ya da hafif soğuk suyu yavaş yavaş içmek.
📣 Uzman uyarısı: “Susuz kalmayın ama buz gibi suyu da bir dikişte içmeyin!”
🧊